Ancora un altro post dedicato allo yoga, dopo l’ultima lezione dello scorso 25 gennaio ed il lungo ‘silenzio’ successivo alle prime lezioni.
Per vostra maggiore comodità, riassumo i post precedenti di questo corso, indicandone le date:
2007: 25 e 30 marzo, 5 aprile, 4 maggio, 4 giugno, 5 novembre;
2008: 27 marzo.
2012: 3 gennaio, 25 gennaio.
Ricordo ancora una volta: prima di iniziare un corso yoga, è consigliabile farsi vedere da un medico.
Buon esercizio!
Another post dedicated to yoga, following the lesson posted on January 25th and the very long ‘idle’ period coming next the early lessons I posted in 2007 and 2008.
For your convenience, I'm giving below the time (i.e. date) references to the previous posts for this yoga course:
2007: March 25th and 30th, April 5th, May 4th, June 4th, November 5th;
2008: March 27th.
2012: January 3rd and 25th.
Once again: it is highly recommended that you contact your doctor and have a medical check-up before starting doing yoga exercises.
Have good exercise!
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